JandalaCoach
JANDALACOACH:
¿Qué queda cuando la búsqueda del éxito en nuestro mundo acelerado significa perder la salud, la felicidad y usted mismo? ¿Estás cansado de tener que actuar constantemente para sentirte bien contigo mismo? Puedes escapar de pensamientos y emociones incómodos manteniéndote ocupado, haciendo compras sin sentido, atracones en las redes sociales o hábitos alimenticios poco saludables. Como resultado, su cuerpo puede quedar cansado, sensible a la digestión, privado de sueño, tenso o inquieto.
Ahora es el momento de construir una forma de vida nueva y sostenible.
Creo que podemos seguir carreras significativas y exitosas en nuestra sociedad moderna mientras nos mantenemos equilibrados y bien. Mi enfoque alinea los aspectos físicos, mentales y espirituales de nosotros mismos para construir vidas verdaderamente saludables y vibrantes.
Te entreno para que liberes tu poder y sabiduría personales, recordándote que lo que estás buscando ya está dentro.
Nuestras sesiones de coaching lo llevarán a través de un proceso personalizado de autodescubrimiento a través de poderosas practicas. Combino técnicas de crecimiento personal, tratamientos y masajes, prácticas de yoga y meditación que se pueden aplicar en su ajetreada vida diaria.
¿Quieres explorar el coaching?
Hola yo soy Jessica, mi misión es brindar equilibrio y bienestar a la vida cotidiana de las personas.
Reserve una sesión de consulta gratuita para ver si puedo ayudarte en tu viaje hacia tus sueños y metas!
Llevo a las personas a un viaje para reconectarse con ellas mismas de manera auténtica y las guío a construir vidas arraigadas en el amor propio, el propósito y la alegría.
EN QUE CONSISTE:
-Aplicar la sabiduría yóguica antigua para la vida moderna diaria.
-Limpieza energetica de los 7 Chakra y conocimiento de ellos mismo.
-Practica de asana en sesiones de yoga para desarrollar y cambiar las emociones, mejorando la
estabilidad del núcleo y cimentar la paz y la fuerza internas.
-Practica de meditación y respiración (pranayama)
-Sesiones de masajes y tratamientos
