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May 11
by Jessica in asana, Bavaro, chackra, conciencia, dosha, ego, Meditación, mente, pegamiento, pranayama, Punta Cana, respiracion, Santo Domingo, Uncategorized, Yoga 0 comments

La magia del Yoga

Esta milenaria disciplina es uno de los mejores sistemas de cuidado integral que existen. En el yoga, cuerpo, mente y espíritu se fortalecen y serenan con la práctica de las asanas, la respiración y la meditación.                                                                                Según la Tradición del Yoga, hay algunas posturas que son especialmente buenas para alinear y equilibrar los chakras, esos puntos energéticos que se encuentran en la columna.
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Mar 01
by Jessica in alimentacion, dosha, energía, Nature, vibra, Yoga 0 comments

Alimentación según los DOSHAS

El termino Ayurvédico Dosha significa “mancha, falla, error y crepúsculo o atardecer”. Cuando los Doshas están fuera de equilibrio producen enfermedades. También tienen un valor positivo en el cuerpo, ya que cuando están balanceados sirven para dar soporte a todos los tejidos y funciones orgánicas.
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